JAKARTA - Batuk bukan merupakan penyakit, tetapi merupakan gejala suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan.
Obat batuk yang biasa digunakan adalah yang mengandung antitusif, dekongestan, ekspektoran atau kombinasi. Untuk pengobatan selain obat konvensional juga bisa dengan pengobatan herbal.
Permasalahan yang dihadapi adalah masih belum banyaknya data yang tersedia berkaitan dengan mekanisme herbal dalam mengatasi batuk. Abdul Mun'im, MSi, PhD dari Program Pascasarjana Herbal Departemen Farmasi FMIPA UI saat peluncuran OB Herbal Junior di Jakarta, Kamis (9/2/2012) mengungkapkan beberapa temuan mengenai tanaman yang bisa mengatasi batuk, baik secara tradisional maupun melalui penelitian ilmiah.
Berikut beberapa tanaman yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk:
1. Rimpang Jahe (Zingebris Rhizoma)
Jahe dan sediaannya telah lama digunakan untuk pengobatan gejala flu. Efek tersebut dihubungkan dengan aktivitasnya sebagai imunomodulator. Selain itu beberapa senyawa yang terkandung di dalam Jahe dapat bermanfaat meningkatkan suhu tubuh. Uji klinis pada Jahe lebih banyak digunakan sebagai anti mual dan muntah.
1. Rimpang Jahe (Zingebris Rhizoma)
Jahe dan sediaannya telah lama digunakan untuk pengobatan gejala flu. Efek tersebut dihubungkan dengan aktivitasnya sebagai imunomodulator. Selain itu beberapa senyawa yang terkandung di dalam Jahe dapat bermanfaat meningkatkan suhu tubuh. Uji klinis pada Jahe lebih banyak digunakan sebagai anti mual dan muntah.
2. Daun Mint (Menthae Folia)
Efek anti batuk: Sebagai ekspektoran. Minyak atsiri menstimulasi mukosa saluran pernafasan; meningkatkan atau mengencerkan sekresi lendir; memberikan rasa dingin; serta menurunkan tegangan permukaan paru-paru sehingga memperbaiki aliran udara yang masuk. Efek lain dari Daun Mint: Sebagai anti mikroba.
Efek anti batuk: Sebagai ekspektoran. Minyak atsiri menstimulasi mukosa saluran pernafasan; meningkatkan atau mengencerkan sekresi lendir; memberikan rasa dingin; serta menurunkan tegangan permukaan paru-paru sehingga memperbaiki aliran udara yang masuk. Efek lain dari Daun Mint: Sebagai anti mikroba.
3. Rimpang Kencur (Kaemferaie Rhizoma)
Manfaat utama adalah mengatasi gangguan saluran pernafasan. Data efektifitas untuk gangguan pernafasan umumnya masih pada hewan coba. Penggunaan pada aromaterapi: untuk relaksasi, karminatif dan sedative. Penggunaan lain: Kosmetik di kulit. Aktifitas: Etil sinamat, asorelaksasi.
Manfaat utama adalah mengatasi gangguan saluran pernafasan. Data efektifitas untuk gangguan pernafasan umumnya masih pada hewan coba. Penggunaan pada aromaterapi: untuk relaksasi, karminatif dan sedative. Penggunaan lain: Kosmetik di kulit. Aktifitas: Etil sinamat, asorelaksasi.
4. Buah Jeruk Nipis (Citrus Aurantii Fructus)
Penggunaan Jeruk Nipis untuk batuk lebih banyak dilakukan secara empiris. Manfaat kandungan Minyak atsiri: Sebagai aroma terapi pada saluran pernafasan. Manfaat kandungan Vitamin C : Dapat dihubungkan dengan aktivitasi munomodulator. Penelitian klinis saat ini untuk ekstrak terstandar (Sineprin) lebih banyak digunakan untuk mengontrol berat badan.
Penggunaan Jeruk Nipis untuk batuk lebih banyak dilakukan secara empiris. Manfaat kandungan Minyak atsiri: Sebagai aroma terapi pada saluran pernafasan. Manfaat kandungan Vitamin C : Dapat dihubungkan dengan aktivitasi munomodulator. Penelitian klinis saat ini untuk ekstrak terstandar (Sineprin) lebih banyak digunakan untuk mengontrol berat badan.
5. Herba Timi (Thymi Herb)
Thymi merupakan salah satu tanaman yang sudah lama digunakan sebagai antibatuk. Efek utama sebagai ekspektoran dan antis pasmodik. Aktivitas ini diduga terkait kandungan Minyak Atsiri (timol dan karvakrol), serta flavonoid. Pemberian minyak thimi secara oral dan intra muscular pada hewan coba, memperlihatkan stimulasi saluran pernapasan. Dalam uji klinik acak tersamar ganda pada 60 pasien keluhan batuk produktif. Penggunaan Sirup Thimi (3x10mL/hari) selama 5 hari, terbukti memberikan efek tidak berbeda nyata dengan bromheksin.
Thymi merupakan salah satu tanaman yang sudah lama digunakan sebagai antibatuk. Efek utama sebagai ekspektoran dan antis pasmodik. Aktivitas ini diduga terkait kandungan Minyak Atsiri (timol dan karvakrol), serta flavonoid. Pemberian minyak thimi secara oral dan intra muscular pada hewan coba, memperlihatkan stimulasi saluran pernapasan. Dalam uji klinik acak tersamar ganda pada 60 pasien keluhan batuk produktif. Penggunaan Sirup Thimi (3x10mL/hari) selama 5 hari, terbukti memberikan efek tidak berbeda nyata dengan bromheksin.
6. Biji Pala (Myristicae Semen)
Kandungan utama Biji Pala adalah minyak Atsiri. Penggunaan Biji Pala yang telah didukung kajian ilmiah adalah sebagai zat penenang dan karminatif. Penelitian pada hewan membuktikan Biji Pala dapat meningkatkan durasi waktu tidur.
Kandungan utama Biji Pala adalah minyak Atsiri. Penggunaan Biji Pala yang telah didukung kajian ilmiah adalah sebagai zat penenang dan karminatif. Penelitian pada hewan membuktikan Biji Pala dapat meningkatkan durasi waktu tidur.
7. Akar Manis (Glycyrrhizae Radix)
Akar Manis merupakan bahan baku utama untuk OBH (Obat Batuk Hitam). Perkembangan Obat Batuk Hitam kini dikombinasi dengan obat konvensional. Kandungan utama Akar Manis adalah Glisirisin.
Akar Manis merupakan bahan baku utama untuk OBH (Obat Batuk Hitam). Perkembangan Obat Batuk Hitam kini dikombinasi dengan obat konvensional. Kandungan utama Akar Manis adalah Glisirisin.
sumber : TRIBUNNEWS.COM

Seiring pertumbuhan umur, bulu-bulu tumbuh di berbagai area tubuh Anda sebagai tanda kedewasaan hormon. Dan bagi wanita, tumbuhnya rambut pada bagian yang sungguh privat terasa sangat mengganggu. Lagipula, rambut yang berada di area bikini tersebut akan mengakibatkan kelembapan berlebih dan berpotensi menyimpan kotoran lebih banyak.
Untuk itu, mencukurnya secara teratur merupakan solusi terbaik. Namun tak jarang banyak iritasi pada bagian yang sudah dicukur, plus rasa sakit saat mencukurnya merupakan masalah yang sering dialami. Maka, dilansir dari Every College Girl, langkah-langkah di bawah ini akan mengurangi masalah di atas.
Tentukan seberapa banyak yang akan dicukur
Kalau yang akan dicukur panjangnya melebihi seperempat inchi, gunakan gunting karena akan lebih mudah mengaturnya. Beberapa wanita memaksakan proses tersebut dengan menggunakan pencukur standar. Hal itu akan membuat hasil cukur berantakan dan tidak merata.
Jangan pernah mencukur saat kulit kering
Girl World Daily menyarankan Anda untuk membasahkan area yang akan dicukur terlebih dahulu. Selain akan mempermudah prosesnya, membasuhnya dengan handuk basah bagus untuk mengurangi rasa sakit ketika mencukur.
Lapisi dengan krim cukur
Seperti kaum pria yang membubuhkan krim cukur sebelum merapikan bulu di wajahnya, Anda pun mesti melapisi area yang akan dicukur dengan krim tersebut. Krim ini juga mengurangi risiko iritasi dan membantu menyehatkan area yang sudah dicukur.
Cukur dari beberapa sisi
Untuk hasil sempurna, lakukan dengan pencukuran dengan mengambil beberapa sisi ke arahnya masing-masing. Jangan hanya satu arah. Kiri-kanan atau atas-bawah membuat hasil cukuran merata.
Bedak atau lotion khusus setelah bercukur
Iritasi baru terasa setelah melakukan proses cukur. Untuk menghilangkan risiko tersebut, bubuhkan bedak bayi atau lotion khusus penghilang iritasi. Sebelumnya berikan udara yang cukup pada bagian privat tersebut.
sumber : http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/215/langkah-langkah-mencukur-bulu-di-area-tubuh-pribadi.html
Apakah Anda pernah tiba-tiba teringat pada masa lalu di mana Anda berbuat kesalahan pada hubungan Anda. Ya, Anda tak sendiri. Banyak wanita cerdas yang juga pernah melakukan kesalahan dalam hubungannya kemudian berpikir, bagaimana bisa saat itu melakukan kesalahan yang sangat bodoh.
Kalau boleh jujur, sebenarnya di masa lalu Anda sudah diingatkan oleh tanda-tanda bahwa hubungan Anda memang tak berhasil. Sayangnya cenderung kebanyakan wanita cerdas mengabaikan petunjuk itu, kemudian berkata 'ah, dia pasti bisa berubah', 'ah... aku mencintainya kok', 'yah namanya juga cinta, harus berkorban' tetapi tak lama kemudian, setelah hubungan benar-benar hancur dan ada perpisahan, Anda sadar Anda telah melakukan kesalahan.
Apa yang membuat Anda melakukan kesalahan berulang kali dalam hal asmara, padahal biasanya Anda adalah orang yang teliti dan cerdas dalam bidang lain?
Emosi mengalahkan logika. Itulah yang terjadi pada Anda. Ketika sedang kasmaran, emosi lebih dominan dibandingkan logika, bahkan ketika Anda disakiti dan dikecewakan oleh pasangan, Anda masih tetap mengikuti kata emosi, bukan logika. Sekalipun logika Anda berkata untuk pergi dan meninggalkan kekasih Anda, Anda masih percaya bahwa keadaan akan berubah, pasangan Anda akan berubah, sayangnya TIDAK!
Masih ingat nasehat-nasehat yang Anda berikan kepada sahabat Anda ketika mereka menghadapi problem dalam hal asmara. Hmm... ya, nasehat-nasehat yang seharusnya bisa Anda terapkan juga di dalam hubungan Anda, bukan hanya sekedar nasehat kepada orang lain. Saat Anda memberikan nasehat kepada sahabat Anda, Anda bisa bersikap netral dan mengabaikan emosi sesaat. Anda akan lebih berpikir rasional dan mencari jalan keluar yang terbaik bagi kedua belah pihak.
Berhenti menyalahkan orang lain. Dan introspeksilah, Ladies. Sekalipun Anda menyalahkan hampir semua pria di dunia ini, hal tersebut tak akan mengembalikan keadaan menjadi baik. Anda sendiri sebenarnya sudah tahu kalau akan jatuh ke lubang yang dalam, tetapi Anda mengabaikan firasat Anda, logika Anda dan rela terjun ke dalamnya. Jujurlah pada diri Anda dan jangan abaikan logika saat Anda terlibat dalam suatu hubungan.
Namun, bukan berarti Anda harus selalu menolak dan meninggalkan si dia saat problem asmara datang ya. Karena ada tahapan yang bisa Anda lakukan. Pertama, Anda bisa mendiskusikan dengannya tentang permasalahan tersebut. Kemudian kedua belah pihak memperbaiki diri demi hubungan berdua serta menjalin komunikasi sebaik mungkin agar tak ada yang merasa dirugikan dalam hubungan. Dan apabila ternyata proses mediasi tersebut tidak berhasil, tak perlu lagi merengek dan menyakiti diri dengan rela bertahan walaupun hati Anda kecewa. Anda harus tegas dan berani mengakhiri hubungan dengan baik-baik.
Jadi, Ladies, berhentilah memberikan nasehat-nasehat cinta yang tak dapat Anda lakukan dalam kehidupan asmara sendiri. Berikanlah nasehat yang juga akan Anda terapkan agar Anda tak lagi sering patah hati dan dikecewakan.
sumber : KapanLagi.com
Selera aroma Lady Gaga atas parfum terbukti nyeleneh dengan peluncuran parfum miliknya yang berstruktur molekul darah dan cairan semen bulan September lalu. Ditanya tentang menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, penyanyi dan penulis lagu nyentrik ini menyebutkan dua hal yang tidak kalah anehnya.
Dengan gaya hidup selebritis, tuntutan panggung dan make-up seperti Lady Gaga yang selalu lain dari biasanya, tidak mudah untuk mempertahankan kulit sehat dan mulus bebas noda. Namun Gaga menyebutkan bahwa kulit halusnya bukan hasil dari serangkaian krim perawatan, melainkan karena sering orgasme.
Seperti diberitakan Dailymail, saat diwawancara majalah Elle Lady Gaga nampak menikmati jus sayuran. Ketika Elle menanyakan apakah minuman itu juga salah satu cara Gaga untuk kulit segarnya, kembali dia menegaskan bahwa cara utamanya adalah orgasme. Sayuran, utamanya bayam, ikut berperan dalam menjaga kecantikan kulitnya, namun hanya sebagian kecil saja.
Orgasme memang dikabarkan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Aktivitas saat berhubungan seksual membantu melancarkan peredaran darah, membawa oksigen ke setiap jaringan kulit sehingga bisa melakukan regenerasi sel-sel yang telah mati. So, jangan ragu untuk mendapatkan orgasme Anda! Ditambah asupan sayuran dan buah-buahan yang cukup, kulit cantik akan Anda dapatkan dengan cara yang lebih hemat dan sehat.
sumber : KapanLagi.com
Artis yang juga politisi Angelina Sondakh terancam menjalani penahanan oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). Anak-anak Angie dari pernikahan dengan almarhum Adjie Massaid pun bakal kehilangan orang tuanya.
"Angie cukup mengkhawatirkan anak-anak kalau sampai ditahan. Mereka risau akan ditinggal pergi sang ibu," ujar kuasa hukum Angie, Sheila Salomo saat dihubungi wartawan, Sabtu (4/2).
Angie pun tak bisa membayangkan jika dirinya sampai ditahan. Apalagi, anak-anak juga baru ditinggal pergi ayahnya.
"Anak-anak terus terang khawatir banget, apalagi mereka baru ditinggal ayahnya, sehingga mereka khawatir sekali dan bingung," ujar Sheila.
Angie sendiri kini mengaku dalam posisi sangat sulit karena ia sedang berusaha menegarkan anak-anaknya.
"Karena itu mbak Angie lagi berusaha menegarkan anak-anak," pungkasnya.
sumber : http://id.omg.yahoo.com